Entspannungstechniken

Entspannungstechniken

Als Ergänzung zur Beratung und dem Coaching biete ich Ihnen verschiedene Entspannungstechniken an: wie z. B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Fantasiereisen. Ziel soll es sein, durch Entspannungstechniken wieder Leistungsfähigkeit, Gelassenheit, innere Ruhe und Glück vermitteln zu können.

 

Pferdegestütze Intervention

Das Pferd als Co-Therapeut fördert eine bewusste Auseinandersetzung des Menschen mit der eigenen Unsicherheit, eine Verfeinerung der Wahrnehmung und die Stärkung des Selbstvertrauens.

Erlebnispädagogisches Reiten

Therapeutisches Reiten

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